Psychológia a správanie v sebaobrane

Vzdelávanie zamerané na hĺbkové pochopenie konfliktov a problémových situácií s hrozbou násilia. Psychologická sebaobrana ako primárna a funkčná možnosť riešenia situačných hrozieb, využívajúc behaviorálne a komunikačné stratégie.

KALENDÁR UDALOSTÍ

Pred-konfliktná fáza a psychologická obrana

Kľúčové "know how" v téme prevencie a eliminácie hrozieb násilia

Východiská:

Východiská:

Z pohľadu osobnej a situačnej bezpečnosti je potrebné pochopiť, že vo vznikajúcej problémovej situácií s hrozbou násilia tvoria ""psychika, schopnosť analýzy a správanie"" súborný faktor o sile až 80 – 95 %, ktorý doslova rozhoduje o chode udalostí a vývine situácie.

Nepripravenosť, neznalosť a nevedomé chyby v správaní môžu ľahko vyústiť do spustenia a eskalácie násilia. Naopak poznanie psychologických a behaviorálnych mechanizmov výrazne zvyšuje pravdepodobnosť “odvrátenia, zmiernenia či dokonca kompletnej premeny" problémovej situácie s rizikom fyzického ohrozenia.

Vzdelávanie:

Organizujeme školenia, workshopy a kurzy zamerané na hĺbkové pochopenie konfliktov, situačných hrozieb a problémových situácií s hrozbou násilia. Zameriavame sa na pochopenie vzorcov správania a analýzu okolností, ktoré konfliktné situácie a násilné správanie sprevádzajú.

 

Ponúkame riešenia vo forme „Psychologickej sebaobrany“, čo sú behaviorálne a komunikačné stratégie na elimináciu a manažment násilia. Získané vzdelanie a know-how zvyšujú pravdepodobnosť pre správne rozhodnutia a cielené obranné správanie v problémovej situácii.

Aktuálne udalosti 2020:

Školenie 1:<BR>Pred-konfliktná fáza<BR><small><h5>Ako "čítať" problémové situácie</h5></small>

Školenie 1:
Pred-konfliktná fáza
Ako "čítať" problémové situácie



Forma: osobné školenie
Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 3, Smart city HUB
Dátum: 23. November 2020 (pondelok)
Čas: 18.00 – 21.00 hod.

Forma: online webinár
Dátum: 28. November (sobota), 10.00 – 12.00 hod. (13.00)

Cena: 55,00 € / osoba
Predaj: limitovaná kapacita 5 lístkov

Prihlasovanie

Prehľad tém:

  • Analýza: „Čítanie“ a vhľad do pred-konfliktnej fázy
  • Štádiá vývoja problémovej situácie
  • Psychologické a behaviorálne vzorce bežiace na pozadí násilia a konfliktu

 

  • Stratégie a triky agresorov: vhľad do situácie
  • Mentálne nastavenia a prevencia správania ako kľúč ku eliminácií spúšťačov násilia
  • Osobná a situačná bezpečnosť

Školenie 1: Pred-konfliktná fáza

Vyplňte jednoduchý formulár, budeme Vás kontaktovať

Školenie 2:<BR>Psychologická sebaobrana<BR><small><h5>Behaviorálne a komunikačné metódy prevencie a zvládania hrozieb násilia</h5></small>

Školenie 2:
Psychologická sebaobrana
Behaviorálne a komunikačné metódy prevencie a zvládania hrozieb násilia

Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 3, Smart city HUB
Dátum: 25. November 2020 (streda)
Čas: 18.00 – 21.00 hod.

Cena: 55,00 € / osoba
Predaj: 5 lístkov

Prihlasovanie

Prehľad tém:

  • Behaviorálne a komunikačné metódy určené na riešenie problémových situácií s hrozbou násilia
  • „Reč tela“ a gestikulácia v problémových situáciách

 

  • Ako sa rozhodovať a konať v situácií ohrozenia násilím?
  • Úvod do prípadových štúdií: učenie sa z reálnych situácií
  • Ako vyhodnotiť pravdepodobnosti: zhodnotenie šancí a rizík

Školenie 2: Behaviorálne a komunikačné stratégie

Vyplňte jednoduchý formulár, budeme Vás kontaktovať

Pre koho sú školenia určené?

Pre koho sú školenia určené?

Školenia sú odporúčané pre adeptov tréningov sebaobrany a bojových umení, ktorí získajú cenné vhľady a súvislosti v tejto problematike.

Školenia sú odporúčané aj pre verejnosť a laikov, so záujmom o nadobudnutie poznatkov a know-how v oblasti osobnej a situačnej bezpečnosti.

Psychológia a správanie v sebaobrane

Viac o téme:

1. Psychologická obrana je komplex "know - how"

Jednoduchá analógia: "Prevencia požiaru"

Jednoduchá analógia: "Prevencia požiaru"

Prečo je vôbec potrebné vzdelávať sa o pred-konfliktnej fáze a o behaviorálnych riešeniach konfliktov?

Uvediem analogický príklad:
Ak sa stane, že nám začne iskriť alebo dymiť bežný elektrický spotrebič v našom byte, sme zvyknutí reagovať inštinktívne: urobíme okamžité prevenčné opatrenia na to, aby nevznikol oheň a nenasledoval ničivý požiar.

Pokiaľ sme bdelí a akcie schopný, je štandardne možné požiar v zárodku zastaviť. Pokiaľ však neurobíme nič, môže nám v byte vzniknúť oheň, ktorý už nebudeme mať pod kontrolou a bude mať ničivé dôsledky.

Eliminácia nebezpečenstva požiaru je naša automatická a prirodzená reakcia a väčšina ľudí požiarom prirodzene predchádza (prevencia), alebo zárodok požiaru dokáže okamžitou akciou eliminovať.

Dokážeme však analogicky myslieť, reagovať a konať aj v zárodku konfliktu či napadnutia? Ako eliminujeme zárodky násilia? Ako sme schopní jednať pri vznikajúcom ohrození?

Je potrebné pochopiť, že bojová sebaobrana je zo svojej podstaty posledná možnosť riešenia problémovej situácie. Nutnosti využitia bojovej sebaobrany predchádzajú:

  1. Poznanie zásad prevencie a prvotný mentálny „set up“
  2. Analýza, teda „čítanie“ pred-konfliktnej fázy
  3. Taktické správanie a behaviorálne metódy riešenia problémových situácií a zárodkov násilia, či laicky povedané „psychologická sebaobrana“

2. Pred-konliktná fáza

Schopnosť analýzy:<br>Dokážete "čítať" problémovú situáciu?

Schopnosť analýzy:
Dokážete "čítať" problémovú situáciu?

V prvom rade si treba uvedomiť, že osoba, ktorá vytvára hrozbu (možný útočník) je tiež len človek. Z pohľadu osoby v defenzíve, je obranné správanie založené na viacerých pilieroch, ale primárnym a vôbec kľúčovým nástrojom je vhľad do situácie a okolností:
Dokážete prečítať motiváciu útočníka? Dokážete prečítať jeho zámery? Dokážete odhadnúť sociálne pozadie, z ktorého útočník pochádza, a ktoré ho formovalo? Dokážete v jeho správaní prečítať psychologickú stratégiu napadnutia? (samozrejme aj útočník má stratégiu napadnutia, a to buď vedomú stratégiu alebo prejavenú jeho podvedomým správaním).

Ďalej, problémová situácia má niekoľko fáz svojho vývoja. Človek v pozícií obrancu môže túto fázovitosť a postupnosť vývoja využiť vo svoj prospech. Správanie sa a konanie v každej fáze bude zvyčajne odlišné. A môžeme pokračovať …

Nakoniec, je potrebné uvedomiť si, že aj „obranca“ je človek. Čím viac dokážete v problémovej situácií a v útočníkovi „čítať“, tým viacej riešení máte k dispozícií. Čím viacej faktorov dokážete rozpoznať, tým vyššia je šanca vyhnúť sa fyzickému konfliktu a napadnutiu.

3. Psychologická sebaobrana

Behaviorálne riešenia vs. bojová sebaobrana

Behaviorálne riešenia vs. bojová sebaobrana

Termín „sebaobrana“ je verejnosťou najčastejšie vnímaný ako fyzická bojová príprava určená na použitie obranných bojových techník v medziach nutnej obrany v situácií napadnutia.

Na druhej strane, oveľa menej sa dbá na dôkladné vzdelávanie v oblastiach psychológie konfliktov, poznania stratégií ich riešenia a hlavne na dôležitú prevenciu – teda vôbec na prvotné predchádzanie vzniku konfliktných situácií. Ak sa rozhodneme ísť hlbšie do témy, je potrebné uvedomiť si, že (psychologická) hrozba a fyzické napadnutie ešte nie sú to isté.

A práve poznanie a využitie behaviorálnych stratégií rieši fázu a okamihy pred fyzickým napadnutím. Spôsob komunikácie a správania sa tvorí rozhodujúci faktor, ktorý je zodpovedný za ďalší vývoj udalostí:

čo môže byť buď gradácia konfliktu do napadnutia, alebo naopak odvrátenie, zmiernenie, či dokonca „premena“ problémovej situácie.

Pokiaľ sa dostávame do situácie, ktorá nesie potenciál fyzického napadnutia, býva v 80 – 95 % prípadov prítomná možnosť odvrátenia a nekonfliktného riešenia. Z pohľadu „napadnutého“ či možnej „obete“ by mala byť práve prevencia konfliktu na prvom mieste.

Pravdou je, že v našej „socio-geografickej“ oblasti je veľkú väčšinu problémových situácií možné odvrátiť bez použitia fyzického násilia.

Chcete sa zúčastniť školenia?

Vyplňte formulár. Budeme Vás kontaktovať

Referencie od účastníkov

Psychológia v sebaobrane

Školenie 15. Apríl 2019:
Ďakujem za skvelé školenie obsahovo veľmi výživné, inštruktor s praxou a naozaj veľmi dôležitá súčasť – „case studies“. Veľmi profesionálne. Najlepšie, čo som za poslednú dobu stretla.

Sari. S.

Psychológia v sebaobrane

Školenie 1. December 2018:
Touto cestou by som sa rád poďakoval inštruktorovi Michalovi za super školenie na tému psychológia v sebaobrane, ktoré prekonalo moje očakávania a obohatilo ma o veľa nových informácií. Môžem odporučiť určite každému, koho zaujíma aplikovaná psychológia, sebaobrana, prevencia a riešenie konflik­tov.

Mgr. Radovan Korytár
Inštruktor akadémie sebaobrany OTUS

Psychológia v sebaobrane

Školenie 1. December 2018:
Seminár „Psychológia v sebaobrane“ mi otvoril nové pohľady na vec. Dal mi presne to, čo som očakával. Dostal som veľa inšpirácie pri rozvíjaní svojich schopností a mechanizmy, ktoré sme si povedali sa snažím aplikovať aj v iných ako konfliktných oblastiach.

Seminár mi otvoril ďalšie možnosti ako pracovať s ľuďmi a hlavne objasnil princípy na ktorých to funguje. Preberanie analýzy bolo nevyhnutné, aby sme pochopili princípy podľa ktorých sa dá jednať.

Tým, že sme mali možnosť vstupovať do diskusie, bol seminár dynamický a napriek tomu, že trval 6 hodín som sa ani raz nenudil. Najviac ma zaujali prípadové štúdie, kde sa na konkrétnych prípadoch preberali riešenia situácii. Je to skoro týždeň, čo seminár skončil a ja si stále vybavujem slová a situácie, ktoré boli na seminári preberané.

Juraj G.
Vedúci športového klubu

Workshop: Sebaobrana a psychológia v sebaobrane

Rada by som sa spätne poďakovala za workshop „Sebaobrana a psychológia v sebaobrane“. Nikdy som si nemyslela , že prídem do takých situácii, ale vrátila som sa z dovolenky, kde som na workshop spomínala vo veľmi dobrom mene.
Zaujímavé, ako ta psychika funguje. Viac menej som sa vyhla 3 situáciám, ktoré vedeli prejsť do konfliktu. Niekde tam vzadu vyskočila „kontrolka“ a sama som sa čudovala, ako som reagovala a ako som to celé „uhrala“, takže ešte raz ďakujem za vedenie :)

Elena H.
Účastníčka semináru


Realizované školenia a workshopy:

1. Pred-konfliktná fáza:<BR><small><h5>Ako "čítať" problémové situácie</h5></small>

1. Pred-konfliktná fáza:
Ako "čítať" problémové situácie

Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 3, Smart city HUB
Dátum: 19. október 2020 (pondelok)
Čas: 18.00 – 21.00 hod.

Cena: 55,00 € / osoba
Predaj: 5 lístkov

ŠKOLENIE:<br>Psychológia a správanie v sebaobrane

ŠKOLENIE:
Psychológia a správanie v sebaobrane

Plná verzia školenia

Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 3
Dátum: 27 júl 2020, Pred-konfliktná fáza
Dátum: 29. júl 2020, Behaviorálne stratégie v sebaobrane
Čas: 17.00 – 21.00 hod.

Školenie je určené:
A. Pre verejnosť a laikov so záujmom o nadobudnutie poznatkov a know-how v oblasti osobnej a situačnej bezpečnosti.

B. Pre praktikov sebaobrany a bojových umení, ktorí získajú cenné vhľady a súvislosti v tejto problematike

Cena: 80,00 € / osoba
Predaj: 10 lístkov

ZOBRAZIŤ VIAC
PSYCHOLÓGIA A SPRÁVANIE<BR/>V SEBAOBRANE:<BR/><BR/><small><h5>Bratislava: 8. Február 2020</h5></small>

PSYCHOLÓGIA A SPRÁVANIE
V SEBAOBRANE:

Bratislava: 8. Február 2020

Celodenné školenie + workshop: zahrňuje všetky témy podrobne

Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 48
Dátum: 8. Február 2020
Čas: 09.00 – 17.00 (18.00) hod.

Cena: 80,00 € / osoba

Požiar je múdre eliminovať v jeho zárodku, alebo sa postarať o to, aby vôbec nevznikol"" (Michal Horňáček)

Prihlasovanie
PSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE: B. Bystrica: 14. December 2019

PSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE: B. Bystrica: 14. December 2019

Celodňový seminár – zahrňuje všetky témy podrobne

Miesto: Akadémia umení v Banskej Bystrici, Horná 95
Dátum: Sobota, 14. December, 10.00 – 18.00 hod.

Limitovaná kapacita školenia: 15 osôb
Cena: 80,00 € / osoba

Prihlasovanie
PSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE: Bratislava 30. November 2019

PSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE: Bratislava 30. November 2019

Celodňový seminár – zahrňuje všetky témy podrobne

Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 48
Dátum: Sobota, 30 November, 09.00 – 17.00 hod.

Cena: 80,00 € / osoba

Prihlasovanie
PSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE: Bratislava, 25. september 2019

PSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE: Bratislava, 25. september 2019

Miesto: Bratislava centrum, Mickiewiczova 9
Čas: 17.00 – 21.00

Cena: 59,00 € / osoba
Limitovaná kapacita: 15 miest

Prihlasovanie
PSYCHOLOGIE V SEBEOBRANĚ:  Praha 28. září 2019

PSYCHOLOGIE V SEBEOBRANĚ: Praha 28. září 2019

Datum: Sobota 28. září 2019
Čas: 10.00 – 18.00
Místo: Praha – Florenc, Křižíkova 27 (Animika)

Cena: 2300 KČ / osoba
Předprodej: 1950 KČ (max. 7 míst v předprodeji)

Limitovaná kapacita: 15 míst

Přihlašování
Prevencia násilia a riešenie konfliktov, Trnava

Prevencia násilia a riešenie konfliktov, Trnava

Miesto: Trnava, Mestská Radnica, Hlavná 1
Dátum: 17. Jún 2019
Čas: 17.00 – 21.00

Cena: 49,00 € / osoba
Limitovaná kapacita: 15 miest

Prihlasovanie
Psychológia v sebaobrane, Žilina

Psychológia v sebaobrane, Žilina

Miesto: Krajské kultúrne stredisko, Horný val 20
Dátum: 23. Máj 2019
Čas: 17.00 – 21.00

Cena: 49,00 € / osoba
Limitovaná kapacita: 15 osôb

Prihlasovanie
PSYCHOLOGIE V SEBEOBRANĚ:  Praha 14-15 květen 2019

PSYCHOLOGIE V SEBEOBRANĚ: Praha 14-15 květen 2019

Místo: Praha – Florenc, Křižíkova 27 (Animika)
Datum: 14–15 květen 2019
Čas: 18.00 – 21.00

Cena: 2400 KČ / osoba

Limitovaná kapacita: 18 míst

Přihlašování
Psychológia v sebaobrane

Psychológia v sebaobrane

Miesto: Trnava, Trhová 1/A (Vallis)
Dátum: 17. Apríl 2019
Čas: 17.00 – 21.00

Cena: 49,00 € / osoba
Limitovaná kapacita: 15 miest

Prihlasovanie
PSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE: <br/>Prevencia a riešenie konfliktov

PSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE:
Prevencia a riešenie konfliktov

Miesto: Bratislava centrum, MKC, Školská 14
Dátum: 15. Apríl 2019 / Čas: 17.00 – 21.00
Cena: 49,00 € / osoba

Limitovaná kapacita: 15 osôb (0 voľných miest)

Prihlasovanie
Psychológia v sebaobrane: Prevencia a riešenie konfliktov

Psychológia v sebaobrane: Prevencia a riešenie konfliktov

Miesto: Akadémia policajného zboru, Bratislava
Dátum: 9. Marec 2019
Čas: Sobota: 10.00 – 13.00
Cena: 69 € / osoba
Seminár je realizovaný v spolupráci s Defence drill 52

Prihlasovanie
Bratislava: 9. február 2019

Bratislava: 9. február 2019

Miesto: Bratislava, Trnavská cesta 74/A
Čas: Sobota: 10.00 – 17.00

Cena:
69,00 € / osoba
Skupinové vstupné: 50,00 € / osoba (platí pri kúpe min. 3 lístkov)

Celodňový seminár – zahrňuje všetky témy podrobne

Prihlasovanie
Banská Bystrica: 9. Marec 2019

Banská Bystrica: 9. Marec 2019

Miesto: Banská Bystrica, Rudohorská 33, priestory BIC
Čas: Sobota: 10.00 – 17.30
Cena: 69,00 € / osoba

Celodňový workhsop – zahrňuje všetky témy podrobne

Prihlasovanie
Bratislava: 9. február 2019

Bratislava: 9. február 2019

Miesto: Bratislava, Trnavská cesta 74/A
Čas: Sobota: 10.00 – 17.00

Cena:
69,00 € / osoba
Skupinové vstupné: 50,00 € / osoba (platí pri kúpe min. 3 lístkov)

Celodňový seminár – zahrňuje všetky témy podrobne

Prihlasovanie
Bratislava: 1. December 2018

Bratislava: 1. December 2018

Miesto: Bratislava, Trnavská cesta 74/A
Čas: Sobota: 10.00 – 17.00

Cena: 69,00 € / osoba
Skupinové vstupné: 50,00 € / osoba (platí pri kúpe min. 3 lístkov)

Celodňový workhsop – zahrňuje všetky témy podrobne

Prihlasovanie
Banská Bystrica<br/> 24. November 2018

Banská Bystrica
24. November 2018

Miesto: Rudohorská 33, priestory BIC, Banská Bystrica
Čas: Sobota: 10.00 – 17.30
Cena: 69,00 € / osoba
159,00 € (zakúpenie 3 vstupov)

Celodňový workhsop – zahrňuje všetky témy podrobne

Prihlasovanie
Bratislava: 20. Október 2018

Bratislava: 20. Október 2018

Kde: Bratislava – centrum, MKC, Školská 14
Čas: Sobota: 09.00 – 16.00 (17.00)
Cena: 69,00 €
159,00 € (zakúpenie 3 vstupov)

Prihlasovanie

Chcete sa zúčastniť školenia?

Vyplňte formulár. Budeme Vás kontaktovať


Organizátor kurzov a tréningov si vyhradzuje právo vylúčiť z tréningu / workshopu jednotlivcov, pri ktorých sú videné jasné známky zneužitia know-how a naučených bojových schopností, povyšovania sa nad ostatných, agresívneho správania, zneužívania naučených schopností na bezdôvodné a úmyselné ubližovanie iným, a pod. Bojové schopnosti a know-how sú vyučované v rámci vlastnej ochrany, ochrany ďalších osôb, patrične tiež v rámci ochrany majetku a najmä v rámci ľudskosti.

Informácie o ochrane osobných údajov a GDPR

en | sk