Aktuálne udalosti:

Školenie / vzdelávací seminár:
Psychológia a správanie v sebaobrane
BRATISLAVA: 29. marec 2023 (streda)
KOŠICE: 30. máj 2023 (zrušené)
BRNO: 9. březen / marec (štvrtok)
Cena: 49,00 €
Forma: Školenie
Čas: 17.00 – 21.00
Limitovaná kapacita: 10 účastníkov
Náplň školenia:
1. Pred-konfliktná fáza: Ako „čítať“ problémové
situácie
2. Psychologická sebaobrana: Techniky a stratégie riešenia
konfliktov a hrozieb násilia

Komplexné školenie s workshopom:
Psychológia a správanie v sebaobrane
BRATISLAVA: 14–16. apríl 2023
Cena: 169,00 €
Forma: Školenie + workshop
Harmonogram: piatok 18.00 – 21.00 / sobota 09.00 – 12.00,
sobota 14.00 – 17.00 / nedeľa 09.00 – 12.00
Náplň školenia + workshopu:
1. Pred-konfliktná fáza: Ako „čítať“ problémové
situácie
2. Psychologická sebaobrana (1): Behaviorálne a
komunikačné techniky prevencie a zvládania hrozieb násilia
3. Psychologická sebaobrana (2): situačná prax 1
4. Psychologická sebaobrana (3): situačná prax 2
Témy:
- Analýza: „Čítanie“ a vhľad do pred-konfliktnej fázy
- Štádiá vývoja problémovej situácie
- Psychologické a behaviorálne vzorce bežiace na pozadí násilia a konfliktu
- Stratégie a triky agresorov a ich rozpoznanie
- Mentálne nastavenia a prevencia správania ako kľúč ku eliminácií spúšťačov násilia
- Osobná a situačná bezpečnosť: Ako sa rozhodovať a konať v situácií ohrozenia násilím?
- Ako vyhodnotiť pravdepodobnosti: zhodnotenie šancí a rizík
- Behaviorálne a komunikačné techniky určené na riešenie problémových situácií s hrozbou násilia
- „Reč tela“ a gestikulácia v problémových situáciách
- Prípadové štúdie: analýzy a riešenia, učenie sa z reálnych situácií
- Situačná prax: nácvik techník „psychologickej sebaobrany“ v rôznych situačných nastaveniach
- Zodpovedanie otázok: Riešenie problémových situácii, ktoré kladú účastníci školenia
Prehľad školení 2023:
Mesto | Termín | Čas | Cena | Prihlasovanie |
---|---|---|---|---|
BRATISLAVA | 29. marec 2023 | Streda: 17.00 – 21.00 | 49,00 € |
|
BRATISLAVA | 14–16. Apríl 2023 | Piatok: 18.00 – 21.00 | 169,00 € |
|
KOŠICE | 30. máj 2023 | Utorok: 17.00 – 21.00 | 49,00 € |
|
Psychológia a správanie v sebaobrane
Viac o téme:

Východiská:
Z pohľadu osobnej a situačnej bezpečnosti je potrebné pochopiť, že vo vznikajúcej problémovej situácií s hrozbou násilia tvoria ""psychika, schopnosť analýzy a správanie"" súborný faktor o sile až 80 – 95 %, ktorý doslova rozhoduje o chode udalostí a vývine situácie.
Nepripravenosť, neznalosť a nevedomé chyby v správaní môžu ľahko vyústiť do spustenia a eskalácie násilia. Naopak poznanie psychologických a behaviorálnych mechanizmov výrazne zvyšuje pravdepodobnosť “odvrátenia, zmiernenia či dokonca kompletnej premeny" problémovej situácie s rizikom fyzického ohrozenia.
Vzdelávanie v téme osobnej a situačnej bezpečnosti:
Je potrebné uvedomiť si, že (psychologická) hrozba a fyzické napadnutie ešte nie sú to isté. Vznikajúca konfliktná situácia je podobná „šachovej hre“, kde poznanie psychologických a behaviorálnych princípov môže meniť problémovú situáciu v prospech obrancu naozaj veľmi výrazne. Ku fyzickému napadnutiu nakoniec vôbec nemusí prísť.
V téme osobnej a situačnej bezpečnosti organizujeme školenia, workshopy a kurzy zamerané na hĺbkové pochopenie konfliktov, situačných hrozieb a problémových situácií s hrozbou násilia. Zameriavame sa na pochopenie vzorcov správania a analýzu okolností, ktoré konfliktné situácie a násilné správanie sprevádzajú.
Ponúkame riešenia vo forme „Psychologickej sebaobrany“, čo sú behaviorálne a komunikačné stratégie na elimináciu a manažment násilia. Získané vzdelanie a know-how zvyšujú pravdepodobnosť pre správne rozhodnutia a cielené obranné správanie v problémovej situácii.









Pre koho sú školenia určené?
Školenia sú odporúčané pre adeptov tréningov sebaobrany a bojových umení, ktorí získajú cenné vhľady a súvislosti v tejto problematike.
Školenia sú odporúčané aj pre verejnosť a laikov, so záujmom o nadobudnutie poznatkov a know-how v oblasti osobnej a situačnej bezpečnosti.
Pred-konfliktná fáza a psychologická obrana
Kľúčové "know how" v téme prevencie a eliminácie hrozieb násilia
1. Psychologická obrana je komplex "know - how"

Jednoduchá analógia: "Prevencia požiaru"
Prečo je vôbec potrebné vzdelávať sa o pred-konfliktnej fáze a o behaviorálnych riešeniach konfliktov?
Uvediem analogický príklad:
Ak sa stane, že nám začne iskriť alebo dymiť bežný elektrický
spotrebič v našom byte, sme zvyknutí reagovať inštinktívne: urobíme
okamžité prevenčné opatrenia na to, aby nevznikol oheň a nenasledoval
ničivý požiar.
Pokiaľ sme bdelí a akcie schopný, je štandardne možné požiar v zárodku zastaviť. Pokiaľ však neurobíme nič, môže nám v byte vzniknúť oheň, ktorý už nebudeme mať pod kontrolou a bude mať ničivé dôsledky.
Eliminácia nebezpečenstva požiaru je naša automatická a prirodzená reakcia a väčšina ľudí požiarom prirodzene predchádza (prevencia), alebo zárodok požiaru dokáže okamžitou akciou eliminovať.
Dokážeme však analogicky myslieť, reagovať a konať aj v zárodku konfliktu či napadnutia? Ako eliminujeme zárodky násilia? Ako sme schopní jednať pri vznikajúcom ohrození?
Je potrebné pochopiť, že bojová sebaobrana je zo svojej podstaty posledná možnosť riešenia problémovej situácie. Nutnosti využitia bojovej sebaobrany predchádzajú:
- Poznanie zásad prevencie a prvotný mentálny „set up“
- Analýza, teda „čítanie“ pred-konfliktnej fázy
- Taktické správanie a behaviorálne metódy riešenia problémových situácií a zárodkov násilia, či laicky povedané „psychologická sebaobrana“
2. Pred-konliktná fáza

Schopnosť analýzy:
Dokážete "čítať" problémovú situáciu?
V prvom rade si treba uvedomiť, že osoba, ktorá vytvára hrozbu (možný
útočník) je tiež len človek. Z pohľadu osoby v defenzíve, je obranné
správanie založené na viacerých pilieroch, ale primárnym a vôbec
kľúčovým nástrojom je vhľad do situácie a okolností:
Dokážete prečítať motiváciu útočníka? Dokážete prečítať jeho
zámery? Dokážete odhadnúť sociálne pozadie, z ktorého útočník
pochádza, a ktoré ho formovalo? Dokážete v jeho správaní prečítať
psychologickú stratégiu napadnutia? (samozrejme aj útočník má stratégiu
napadnutia, a to buď vedomú stratégiu alebo prejavenú jeho podvedomým
správaním).
Ďalej, problémová situácia má niekoľko fáz svojho vývoja. Človek v pozícií obrancu môže túto fázovitosť a postupnosť vývoja využiť vo svoj prospech. Správanie sa a konanie v každej fáze bude zvyčajne odlišné. A môžeme pokračovať …
Nakoniec, je potrebné uvedomiť si, že aj „obranca“ je človek. Čím viac dokážete v problémovej situácií a v útočníkovi „čítať“, tým viacej riešení máte k dispozícií. Čím viacej faktorov dokážete rozpoznať, tým vyššia je šanca vyhnúť sa fyzickému konfliktu a napadnutiu.
3. Psychologická sebaobrana

Behaviorálne riešenia vs. bojová sebaobrana
Termín „sebaobrana“ je verejnosťou najčastejšie vnímaný ako fyzická bojová príprava určená na použitie obranných bojových techník v medziach nutnej obrany v situácií napadnutia.
Na druhej strane, oveľa menej sa dbá na dôkladné vzdelávanie v oblastiach psychológie konfliktov, poznania stratégií ich riešenia a hlavne na dôležitú prevenciu – teda vôbec na prvotné predchádzanie vzniku konfliktných situácií. Ak sa rozhodneme ísť hlbšie do témy, je potrebné uvedomiť si, že (psychologická) hrozba a fyzické napadnutie ešte nie sú to isté.
A práve poznanie a využitie behaviorálnych stratégií rieši fázu a okamihy pred fyzickým napadnutím. Spôsob komunikácie a správania sa tvorí rozhodujúci faktor, ktorý je zodpovedný za ďalší vývoj udalostí:
čo môže byť buď gradácia konfliktu do napadnutia, alebo naopak odvrátenie, zmiernenie, či dokonca „premena“ problémovej situácie.
Pokiaľ sa dostávame do situácie, ktorá nesie potenciál fyzického napadnutia, býva v 80 – 95 % prípadov prítomná možnosť odvrátenia a nekonfliktného riešenia. Z pohľadu „napadnutého“ či možnej „obete“ by mala byť práve prevencia konfliktu na prvom mieste.
Pravdou je, že v našej „socio-geografickej“ oblasti je veľkú väčšinu problémových situácií možné odvrátiť bez použitia fyzického násilia.



Referencie od účastníkov
Ďakujem za skvelé školenie obsahovo veľmi výživné, inštruktor s praxou a naozaj veľmi dôležitá súčasť – „case studies“. Veľmi profesionálne. Najlepšie, čo som za poslednú dobu stretla.
Sari. S.
Touto cestou by som sa rád poďakoval inštruktorovi Michalovi za super školenie na tému psychológia v sebaobrane, ktoré prekonalo moje očakávania a obohatilo ma o veľa nových informácií. Môžem odporučiť určite každému, koho zaujíma aplikovaná psychológia, sebaobrana, prevencia a riešenie konfliktov.
Mgr. Radovan Korytár
Inštruktor akadémie sebaobrany OTUS
Seminár „Psychológia v sebaobrane“ mi otvoril nové pohľady na vec. Dal mi presne to, čo som očakával. Dostal som veľa inšpirácie pri rozvíjaní svojich schopností a mechanizmy, ktoré sme si povedali sa snažím aplikovať aj v iných ako konfliktných oblastiach.
Seminár mi otvoril ďalšie možnosti ako pracovať s ľuďmi a hlavne objasnil princípy na ktorých to funguje. Preberanie analýzy bolo nevyhnutné, aby sme pochopili princípy podľa ktorých sa dá jednať.
Tým, že sme mali možnosť vstupovať do diskusie, bol seminár dynamický a napriek tomu, že trval 6 hodín som sa ani raz nenudil. Najviac ma zaujali prípadové štúdie, kde sa na konkrétnych prípadoch preberali riešenia situácii. Je to skoro týždeň, čo seminár skončil a ja si stále vybavujem slová a situácie, ktoré boli na seminári preberané.
Juraj G.
Vedúci športového klubu
Rada by som sa spätne poďakovala za workshop „Sebaobrana a
psychológia v sebaobrane“. Nikdy som si nemyslela , že prídem do takých
situácii, ale vrátila som sa z dovolenky, kde som na workshop spomínala vo
veľmi dobrom mene.
Zaujímavé, ako ta psychika funguje. Viac menej som sa vyhla 3 situáciám,
ktoré vedeli prejsť do konfliktu. Niekde tam vzadu vyskočila „kontrolka“
a sama som sa čudovala, ako som reagovala a ako som to celé „uhrala“,
takže ešte raz ďakujem za vedenie :)
Elena H.
Účastníčka semináru
Realizované školenia a workshopy:
Školenie:
Psychologická sebaobrana
Behaviorálne a komunikačné metódy prevencie a zvládania hrozieb násilia
Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 3, Smart city
HUB
Dátum: 7. December 2020 (pondelok)
Čas: 18.00 – 21.00 hod.
Cena: 55,00 € / osoba
Predaj: 5 lístkov

1. Pred-konfliktná fáza:
Ako "čítať" problémové situácie
Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 3, Smart city
HUB
Dátum: 19. október 2020 (pondelok)
Čas: 18.00 – 21.00 hod.
Cena: 55,00 € / osoba
Predaj: 5 lístkov
ŠKOLENIE:
Psychológia a správanie v sebaobrane
Plná verzia školenia
Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 3
Dátum: 27 júl 2020, Pred-konfliktná
fáza
Dátum: 29. júl 2020, Behaviorálne stratégie
v sebaobrane
Čas: 17.00 – 21.00 hod.
Školenie je určené:
A. Pre verejnosť a laikov so záujmom o nadobudnutie
poznatkov a know-how v oblasti osobnej a situačnej bezpečnosti.
B. Pre praktikov sebaobrany a bojových umení, ktorí získajú cenné vhľady a súvislosti v tejto problematike
Cena: 80,00 € / osoba
Predaj: 10 lístkov
PSYCHOLÓGIA A SPRÁVANIE
V SEBAOBRANE:
Bratislava: 8. Február 2020
Celodenné školenie + workshop: zahrňuje všetky témy podrobne
Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 48
Dátum: 8. Február 2020
Čas: 09.00 – 17.00 (18.00) hod.
Cena: 80,00 € / osoba
Požiar je múdre eliminovať v jeho zárodku, alebo sa postarať o to, aby vôbec nevznikol"" (Michal Horňáček)
PrihlasovaniePSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE: B. Bystrica: 14. December 2019
Celodňový seminár – zahrňuje všetky témy podrobne
Miesto: Akadémia umení v Banskej Bystrici, Horná 95
Dátum: Sobota, 14. December, 10.00 – 18.00 hod.
Limitovaná kapacita školenia: 15 osôb
Cena: 80,00 € / osoba
PSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE: Bratislava 30. November 2019
Celodňový seminár – zahrňuje všetky témy podrobne
Miesto: Bratislava – centrum, Obchodná 48
Dátum: Sobota, 30 November, 09.00 – 17.00 hod.
Cena: 80,00 € / osoba
PrihlasovaniePSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE: Bratislava, 25. september 2019
Miesto: Bratislava centrum, Mickiewiczova 9
Čas: 17.00 – 21.00
Cena: 59,00 € / osoba
Limitovaná kapacita: 15 miest
PSYCHOLOGIE V SEBEOBRANĚ: Praha 28. září 2019
Datum: Sobota 28. září 2019
Čas: 10.00 – 18.00
Místo: Praha – Florenc, Křižíkova 27 (Animika)
Cena: 2300 KČ / osoba
Předprodej: 1950 KČ (max. 7 míst v předprodeji)
Limitovaná kapacita: 15 míst
PřihlašováníPrevencia násilia a riešenie konfliktov, Trnava
Miesto: Trnava, Mestská Radnica, Hlavná 1
Dátum: 17. Jún 2019
Čas: 17.00 – 21.00
Cena: 49,00 € / osoba
Limitovaná kapacita: 15 miest
Psychológia v sebaobrane, Žilina
Miesto: Krajské kultúrne stredisko, Horný val 20
Dátum: 23. Máj 2019
Čas: 17.00 – 21.00
Cena: 49,00 € / osoba
Limitovaná kapacita: 15 osôb
PSYCHOLOGIE V SEBEOBRANĚ: Praha 14-15 květen 2019
Místo: Praha – Florenc, Křižíkova 27 (Animika)
Datum: 14–15 květen 2019
Čas: 18.00 – 21.00
Cena: 2400 KČ / osoba
Limitovaná kapacita: 18 míst
PřihlašováníPsychológia v sebaobrane
Miesto: Trnava, Trhová 1/A (Vallis)
Dátum: 17. Apríl 2019
Čas: 17.00 – 21.00
Cena: 49,00 € / osoba
Limitovaná kapacita: 15 miest
PSYCHOLÓGIA V SEBAOBRANE:
Prevencia a riešenie konfliktov
Miesto: Bratislava centrum, MKC, Školská 14
Dátum: 15. Apríl 2019 / Čas: 17.00 – 21.00
Cena: 49,00 € / osoba
Limitovaná kapacita: 15 osôb (0 voľných miest)
PrihlasovaniePsychológia v sebaobrane: Prevencia a riešenie konfliktov
Miesto: Akadémia policajného zboru, Bratislava
Dátum: 9. Marec 2019
Čas: Sobota: 10.00 – 13.00
Cena: 69 € / osoba
Seminár je realizovaný v spolupráci s Defence drill 52
Bratislava: 9. február 2019
Miesto: Bratislava, Trnavská cesta 74/A
Čas: Sobota: 10.00 – 17.00
Cena:
69,00 € / osoba
Skupinové vstupné: 50,00 € / osoba (platí pri kúpe min. 3 lístkov)
Celodňový seminár – zahrňuje všetky témy podrobne
PrihlasovanieBanská Bystrica: 9. Marec 2019
Miesto: Banská Bystrica, Rudohorská 33, priestory BIC
Čas: Sobota: 10.00 – 17.30
Cena: 69,00 € / osoba
Celodňový workhsop – zahrňuje všetky témy podrobne
PrihlasovanieBratislava: 9. február 2019
Miesto: Bratislava, Trnavská cesta 74/A
Čas: Sobota: 10.00 – 17.00
Cena:
69,00 € / osoba
Skupinové vstupné: 50,00 € / osoba (platí pri kúpe min. 3 lístkov)
Celodňový seminár – zahrňuje všetky témy podrobne
PrihlasovanieBratislava: 1. December 2018
Miesto: Bratislava, Trnavská cesta 74/A
Čas: Sobota: 10.00 – 17.00
Cena: 69,00 € / osoba
Skupinové vstupné: 50,00 € / osoba (platí pri kúpe min. 3 lístkov)
Celodňový workhsop – zahrňuje všetky témy podrobne
PrihlasovanieBanská Bystrica
24. November 2018
Miesto: Rudohorská 33, priestory BIC, Banská Bystrica
Čas: Sobota: 10.00 – 17.30
Cena: 69,00 € / osoba
159,00 € (zakúpenie 3 vstupov)
Celodňový workhsop – zahrňuje všetky témy podrobne
PrihlasovanieBratislava: 20. Október 2018
Kde: Bratislava – centrum, MKC, Školská 14
Čas: Sobota: 09.00 – 16.00 (17.00)
Cena: 69,00 €
159,00 € (zakúpenie 3 vstupov)
Organizátor kurzov a tréningov si vyhradzuje právo vylúčiť z tréningu / workshopu jednotlivcov, pri ktorých sú videné jasné známky zneužitia know-how a naučených bojových schopností, povyšovania sa nad ostatných, agresívneho správania, zneužívania naučených schopností na bezdôvodné a úmyselné ubližovanie iným, a pod. Bojové schopnosti a know-how sú vyučované v rámci vlastnej ochrany, ochrany ďalších osôb, patrične tiež v rámci ochrany majetku a najmä v rámci ľudskosti.
Mesto | Termín | Čas | Cena | Prihlasovanie |
---|---|---|---|---|
TRNAVA | 13. december 2022 | Streda: 17.00 – 21.00 | 49,00 € |
|
BRATISLAVA | 14. december 2022 | Utorok: 17.00 – 21.00 | 49,00 € |
|
NITRA | 19. december 2022 | Pondelok: 17.00 – 21.00 | 49,00 € |
|
BRATISLAVA | 20–22. január 2023 | Piatok: 18.00 – 21.00 | 159,00 € |
|
NITRA | 25. január 2023 | Streda: 17.00 – 21.00 | 49,00 € |
|
BRATISLAVA | 26. január 2023 | Štvrtok: 17.00 – 21.00 | 49,00 € |
|
BRNO | 3–4.február (únor) 2023 | Piatok: 18.00 – 21.00 | 3670,00 CZK |
|